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Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder
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il grola Offline
MG Senior Boarder
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Messaggio: #61
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder

Ho provato 20 minuti son esploso....pero' fa bene
Non devo dimostrarvi niente...quello che sono me lo son costruito restando semplicemente me stesso.
Camber 6 burton baron es...mission
FlyngV 6 burton custom blend...cartel
25-10-2013 08:38 AM
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cristian84 Offline
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Messaggio: #62
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder

io faccio crossfit e credo sia l ideale per essere pronti ad affrontare la neve Smile
03-11-2013 01:35 PM
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supersimons Offline
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Messaggio: #63
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder

http://www.youtube.com/watch?v=uDZcsnFwIVQ

questo è uno dei tanti video di Laird Hamilton, surfista che personalmente stimo un botto (nonostante abbia un SUP)
secondo me sono fatti molto bene, alcuni esercizi sono molto semplici, altri invece sono molto carini, dateci un'occhiata Wink
NINJAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHH!

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"Da city beach senza carta di credito è come leccà na fica con le mutande.. meglio al cim!" cit. bizio88

"Oh Rodeo, Rodeo...Perchè sei tu Rodeo?" cit. Merlino

HEIDIIIIII, THE LIGHTEEEEER
05-11-2013 10:08 AM
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iettafune Offline
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Messaggio: #64
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder

Altri esercizi: http://www.youtube.com/watch?v=AHiC9ZXHPps
16-11-2013 07:08 PM
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