distensione sul kicker

[scuro59]

ciao rider,,è 6, 7 anni che faccio snowboard di cui gli ultimi 2 li stò dedicando allo snowpark,,me la cavo abbastanza bene,però ho un difetto che non riesco a levarmi,ora cerco di spiegarmi..quando arrivo sul dente al momento dello stacco piu che portare le ginocchia verso il petto come si dovrebbe fare,tendo a piegare i ginocchi,,come se volessi fare un method,quindi quando sono in aria non ho la tavola parallela al terreno,ma obliqua in direzione del mio fondoschiena vai,facciamo gli educati

[Nikkolo1985]

prova a non darti alcuna spinta le prime volte, e lasciati lanciare dal kicker, certo devi arrivare ad un velocità che ti permetta di saltare tutto il piatto....se kic e landing sono fatti ben tu devi solo non farti prendere dal panico e volare

[mirko89]

ma quando cerchi di fare un grab o ti viene automatico? penso di aver avuto il tuo stesso problema....per farmi perdere il vizio mi hanno consigliato ti concentrarmi più che sul salto sulla postura, della serie salti easy presi a velocità bassa tenendo sempre ben presente come staccare e atterrare, come dicce nikkolo non forzare lo stacco ma farti lanciare dal kiker tenendo sempre in mente la postura corretta

[scuro59]

(13-03-2012 09:38 PM)Nikkolo1985 Ha scritto:  prova a non darti alcuna spinta le prime volte, e lasciati lanciare dal kicker, certo devi arrivare ad un velocità che ti permetta di saltare tutto il piatto....se kic e landing sono fatti ben tu devi solo non farti prendere dal panico e volare

ciao,se non mi dò nessuna spinta il problema non esiste,tavola parallela e tutto ok,ma quando mi voglio spingere io tendo a portare i talloni e di conseguenza la tavola verso il culo

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messagi uniti in automatico

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(13-03-2012 09:54 PM)mirko89 Ha scritto:  ma quando cerchi di fare un grab o ti viene automatico? penso di aver avuto il tuo stesso problema....per farmi perdere il vizio mi hanno consigliato ti concentrarmi più che sul salto sulla postura, della serie salti easy presi a velocità bassa tenendo sempre ben presente come staccare e atterrare, come dicce nikkolo non forzare lo stacco ma farti lanciare dal kiker tenendo sempre in mente la postura corretta

no no, mi viene automatico,praticamente mi porto i talloni verso il culo

[Nikkolo1985]

guarda almeno che tu non sia un pro, una spinta eccessiva non ti farà mai saltare composto e corretto. Piuttosto prova salti piu grossi, e falli senza spinta ma solo lasciandoti ''lanciare''...man mano che prenderai confidenza aumenta la spinta, ma vedrai che su salti di un certo livello la spintà sara veramente minima

[scuro59]

(13-03-2012 10:08 PM)Nikkolo1985 Ha scritto:  guarda almeno che tu non sia un pro, una spinta eccessiva non ti farà mai saltare composto e corretto. Piuttosto prova salti piu grossi, e falli senza spinta ma solo lasciandoti ''lanciare''...man mano che prenderai confidenza aumenta la spinta, ma vedrai che su salti di un certo livello la spintà sara veramente minima

no no , non sono un pro,anzi,voglio solo imparare a stare composto in aria,e forse hai ragione mi sà che spingo troppo..a ,me hanno insegnato a stare basso sulla tavola all inzio del salto e distendersi mentre ti avvicini all uscita del kicker, è giusto???cmq grazie

[mirko89]

ma un vero ollie o una spinta? magari spingendo con le gambe poi viene automatico tirarle verso il culo....l esercizio ke m hanno fatto fare a me è quello prima piano a tavola piatta poi + veloce e successivamente portare le ginocchia verso il petto in modo da poter atterrare con tavola piatta e facilitare tutte le manovre e trick successivi, in non credo possa servire darsi la "spinta" con le gambe....magari altri che hanno fatto delle lezioni su come affrontare i primi park potranno dire pure la loro

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(13-03-2012 10:15 PM)scuro59 Ha scritto:  

(13-03-2012 10:08 PM)Nikkolo1985 Ha scritto:  guarda almeno che tu non sia un pro, una spinta eccessiva non ti farà mai saltare composto e corretto. Piuttosto prova salti piu grossi, e falli senza spinta ma solo lasciandoti ''lanciare''...man mano che prenderai confidenza aumenta la spinta, ma vedrai che su salti di un certo livello la spintà sara veramente minima

no no , non sono un pro,anzi,voglio solo imparare a stare composto in aria,e forse hai ragione mi sà che spingo troppo..a ,me hanno insegnato a stare basso sulla tavola all inzio del salto e distendersi mentre ti avvicini all uscita del kicker, è giusto???cmq grazie

questa non la sapevo, a me hanno fin da subito insegnto a stare a tavola piatta senza forzare di gambe ma comunque anche se spingi di gambe poi non le devi portare al culo ma al petto

[Alextreme86]

Io facendo così la settimana scorsa mi sono procurato un ematoma in faccia e mi sono aperto un labbro...Ho saltato sovrapensiero, piegato indietro le ginocchia, abbasssato la spalla per grabbare l'(ormai) ingrabbabile e sono caduto secco di faccia per terra...con i risultati sopra citati.

Se metto mano al video lo posto perchè ammetto essere piuttosto spassoso...

[aricost]

secondo me non sai ollare bene, se olli difficilmente ti porti la tavola dietro il culo , perche' la spinta dell'ollie te le porta verso il petto.infatti se non ti dai spinta non succede.. prendi un maestro , anche sapere dove ollare e' importante

[scuro59]

(14-03-2012 02:29 AM)aricost Ha scritto:  secondo me non sai ollare bene, se olli difficilmente ti porti la tavola dietro il culo , perche' la spinta dell'ollie te le porta verso il petto.infatti se non ti dai spinta non succede.. prendi un maestro , anche sapere dove ollare e' importante

hai ragione,io sò ollare però lo sò fare in pista,su un salto si fà alla solita maniera???il bello è che quando salto e mi succede questo problema non provo ad ollare