Problema caviglia

[mirkog75]

(27-05-2011 12:48 AM)Sjmo Ha scritto:  si la cavigliera ogni tanto la uso, ma solo quando gioco a calcio;

in snow mi fa stare un po' dritto, non facendomi piegare abbastanza sul ginicchio sinistro...infatti per stare ben piegato sulle ginocchia a volte devo stare un po col culo in fuori...difatti ho una surfatta del tutto personale

scusa la domanda stupida ma,perchè usi la cavigliera quando giochi a calcio?
ti fa male a correre e calciare?
la cavigliera,se è tipo tutore allacciato davanti modello anfibi con le stecche di rinforzo laterali te la blocca abbastanza ed è fastidiosa.
come fai a stare dentro la scarpa?

[Sjmo]

nono, cavigliera norbida in tessuto elastico..la uso quando mi faccio male alla caviglia per avere piu sostegno e basta

[mirkog75]

(27-05-2011 03:23 PM)Sjmo Ha scritto:  nono, cavigliera norbida in tessuto elastico..la uso quando mi faccio male alla caviglia per avere piu sostegno e basta

ah volevo ben dire!
non vai meglio se ti fasci con il nastro largo bianco adesivo con la caviglia e lo stinco rasati modello stivaletto?!
per lo snow da quello che ho capito a te serve in pratica più mobilità anziche un tutore che ti blocca,giusto?!

[Sjmo]

(27-05-2011 04:06 PM)mirkog75 Ha scritto:  

(27-05-2011 03:23 PM)Sjmo Ha scritto:  nono, cavigliera norbida in tessuto elastico..la uso quando mi faccio male alla caviglia per avere piu sostegno e basta

ah volevo ben dire!
non vai meglio se ti fasci con il nastro largo bianco adesivo con la caviglia e lo stinco rasati modello stivaletto?!
per lo snow da quello che ho capito a te serve in pratica più mobilità anziche un tutore che ti blocca,giusto?!

si dipende..se ho bisogno di poco sostegno uso la cavigliera...se ho bisogno di piu sostegno mi faccio fare una bella fasciatura col nastro

per lo snow hai colpito in pieno infatti volevo sapere se magari con un indoboard potevo migliorare in mobilita...ma la vedo dura, perche anche muovendola con le mani, la caviglia piu di quel punto non va

[mirkog75]

(27-05-2011 04:09 PM)Sjmo Ha scritto:  [quote='mirkog75' pid='62031' dateline='1306505175']
[quote='Sjmo' pid='62021' dateline='1306502603']

si dipende..se ho bisogno di poco sostegno uso la cavigliera...se ho bisogno di piu sostegno mi faccio fare una bella fasciatura col nastro

per lo snow hai colpito in pieno infatti volevo sapere se magari con un indoboard potevo migliorare in mobilita...ma la vedo dura, perche anche muovendola con le mani, la caviglia piu di quel punto non va

per sbloccarla come ti hanno già detto se ha calcificato mi sa che è un pò un casino.
sicuramente ti conviene allenarla per rinforzarla,e anche lì so che è durissima(mi son girato alternativamente entrambe le caviglie con il gioco del calcio) e non so se l'indoboard può aiutarti perchè non ne sono molto pratico.
sono stato molto rassicurante e di aiuto vero?!
ma tu non mollare!!!

[Sjmo]

heheh, mooolto rassicurante
comunque non ho grossi problemi, faccio tutto quello che voglio piu o meno tranquillamente...cercavo magari qualcosa per aumentare la mobilità, in modo da avere entrambe le caviglie "uguali"

[mirkog75]

(27-05-2011 04:26 PM)Sjmo Ha scritto:  heheh, mooolto rassicurante
comunque non ho grossi problemi, faccio tutto quello che voglio piu o meno tranquillamente...cercavo magari qualcosa per aumentare la mobilità, in modo da avere entrambe le caviglie "uguali"

piscina o qualsiasi attività fatta in acqua?!

[Sjmo]

mmmm....mi hanno detto che con la caviglia bloccata come ho io fa poco...

[mirkog75]

(27-05-2011 04:37 PM)Sjmo Ha scritto:  mmmm....mi hanno detto che con la caviglia bloccata come ho io fa poco...

sti ca**i!!!

[Sjmo]

comunque, siccome oggi pome non so proprio che caxxxxxx fare...vi faccio un video dei miei movimenti...cosi capite meglio la mia "situazione"

---

messagi uniti in automatico

---

ecco il video...almeno capite meglio il mio "problema"...a spiegarlo bene non sono bono se volete sentire lo scricchiolio..alzate l'audio