dubbio sui press

[Skippy]

Non so come si chiama e se c'è una differenza nel nome..so solo che per quanto mi riguarda quallo che tu chiami manual lo tengo per km..il press è più stancante e noioso..io faccio sempre un piccolo nollie prima di pressare e la posizione ti viene naturale..

[aricost]

no mi sa che hai ragione tu sul tail press... mi son documentato un po
allora lo faccio anche io cosi',ma non mi riesce a mettere il ginocchio in dentro per via del mio fisico, pero' in realta' io cerco di fare il manual
mi****a con sti nomi nn si capisce niente..

[Lukone88]

troppi muscoli sulle gambe Ari, lo sappiamo! : )

[aricost]

Ahahahah muscoli da xxl

[Lukone88]

eh lo so lo so. Alla fine per fare myster Olympia devi avere dei muscoli da xxl! : )

[AlessioDnV]

(21-02-2011 08:32 PM)Skippy Ha scritto:  Non so come si chiama e se c'è una differenza nel nome..so solo che per quanto mi riguarda quallo che tu chiami manual lo tengo per km..il press è più stancante e noioso..io faccio sempre un piccolo nollie prima di pressare e la posizione ti viene naturale..

si verissimo cominciare col nollie ti fa partire subito con più carica rispetto allo sbilanciarsi indietro.
dai skippy dammi questo fine stagione di allenamento e poi facciamo il contest di lunghezza manual ... o come diavolo si chiama

[R4z]

oggi ho provato a casa a piegare la mia....sembra un tronco di albero....si piega pochissimo...

[AlessioDnV]

dipende sia dal tipo di tavola, sia da quanto il tuo peso è compreso nel range della tavola. se hai una tavola sovradimensionata farai ovviamente più fatica.

[R4z]

si teoricamente io per essere giusto avrei dovuto prendere una 154 ma ho preso una 156...misfit del 2008 mi pare

[AlessioDnV]

beh 2 punti in più non sono così mortali.
credo invece che la misfit sia un tavolone bello tosto, direi che non è fatta per essere piegata ma per volare in alto ...