Balance Board

[sandrino]

Per mantenere l'allenamento anche lontano dalle montagne vanno benissimo le balance board.... Anzi se abbinate ha un classico allenamento come corsa o bicicletta o allenamento con i pesi/corpo libero sono ottime.... Purtroppo per progredire a livello tecnico non c'è niente che possa sostituire il gesto tecnico in montagna con la tavola ai piedi però sicuramente quando siamo sulla tavola ci vogliono anche delle qualità difficilmente allenabili con la sola corsa o squat o panca piana tanto per fare degli esempi.... Io credo che per allenare l'intelligenza psicomotoria fondamentale in tutti gli sport e ancora di più in uno sport come lo snowboard le balance siano ottime, certo se vuoi imparare a fare qualche rotazione magari fino a un 360 con l'indo puoi prendere un po' di dimestichezza ma se vuoi migliorare su lo snowboard devi solo andare in snowboard.. Lo so è lapalissiano ma per quello che l'uomo ha capito fino ad oggi dello sport in generale e per gli esempi che abbiamo quello che fa davvero migliorare è la ripetizione del gesto tecnico "all'infinito" più lo fai e più migliori fino al punto che le tue capacità fisiche ti permettono.... Ma in definitiva io dico compra un Indo e allenati con costanza vedrai che un aiuto te lo da