Consigli Conduzione ( Aggiunta Video )

[andre912]

(09-01-2014 04:31 PM)sandrino Ha scritto:  Intendo dire che se ti abbassi di brutto come dici tu la vedo dura che tu riesca ad allungare e richiamare le gambe per ammortizzare

uhm mi faro fare un video

[sandrino]

O meglio diciamo che in una posizione con le gambe molto piegate se consideri le tue gambe come degli ammortizzatori li avresti un po sbilanciati diciamo poca escursione di movimento in fase di piegamento è molta in distensione comunque questo è solo quello che penso io ci sta che uno in una posizione non canonica riesca comunque ad eseguire un esercizio magari meglio di un altro che teoricamente ha una postura migliore..... guarda quando gareggiava tomba non scendeva sicuramente con il miglior stile ma arrivava al traguardo un secondo prima degli altri

[andre912]

(09-01-2014 05:18 PM)sandrino Ha scritto:  O meglio diciamo che in una posizione con le gambe molto piegate se consideri le tue gambe come degli ammortizzatori li avresti un po sbilanciati diciamo poca escursione di movimento in fase di piegamento è molta in distensione comunque questo è solo quello che penso io ci sta che uno in una posizione non canonica riesca comunque ad eseguire un esercizio magari ancia meglio di un altro che teoricamente ha una postura migliore..... guarda quando gareggiava tomba non scendeva sicuramente con il miglior stile ma arrivava al traguardo un secondo prima degli altri

be si hai ragione di nuovo.. pero il problema sta nel fatto che cosi facendo nelle gobbe riesco a surfare velocemente xk i cambi di direzione sono veloci ma dopo non molto tempo l acido lattico mi picchia nel cervello

[FlyBoy]

Andre anch'io ho il tuo stesso problema, tendo a piegare troppo le gambe in quelle condizioni. Però quoto quello che ha scritto Sandrino, tenere le ginocchia troppo piegate è controproducente, certe volte arrivo a fine giornata che vorrei svitarmi le rotule.

[silver surfer]

Primo non sono un Maestro e secondo io non sono in grado di spigare la tecnica scrivendo credo però' di poterti consigliare di regolare e portare in avanti lo spoiler il che favorisce la corretta postura impedendo quasi di stare con le gambe tese e diminuendo la tendenza a derapare . Soprattutto poi favorisce il cambio lamina veloce.