Ciao,in due parole ti posso dare un riscontro della mia esperienza,che è identica alla tua:
Rottura malleolo peroneale,placca e 7 viti,fisioterapia e nell'anno successivo all'intervento (e oltre) se correvo mi si gonfiava tantissimo,una discesa e obbligo di fermarmi per il dolore fortissimo al malleolo.
Fai conto che io ho fatto 3 mesi a non camminare a causa della frattura (di lunghezza 7cm) e la lesione del tendine tibiale.
Dopo 1 anno e mezzo dalla frattura,programmo la rimozione della placca,quasi obbligata dai medici, visto che avevo vent'anni.
15 giorni di recupero e per 3-4 mesi soliti dolori (snow/corsa ecc erano possibili solo per poco tempo), dai 6 mesi dopo l'operazione invece un cambiamento radicale (ovviamente graduale).
Adesso,a 1 anno e mezzo dall'intervento di rimozione posso correre senza problemi,niente piu gonfiori,posso sciare per tutta la giornata,per una settimana di fila senza soffrire dei dolori che prima mi costringevano a mattutini e soste frequenti!
Oltretutto ho recuperato quasi tutta la mobilità articolare (mancano 10-15 gradi che penso non recupererò mai,ma ovviamente non essendo una ballerina,va piu che bene cosi)!
Togli tutta la ferramenta e vedrai che nel giro di un anno tutto cambierà!!!
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Alex vedrai che con un Po di pazienza tornerai a fare rotazioni, air, flip...
Siamo tutti cn te
...pensa che la cosa più importante è che non c hai rimesso le penne!!
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