piegamento

[scuro59]

Ragazzi chi mi spiega cosa si intende per piegamento e distensione su un salto???e sopratutto come si fa ???))))

[fdineve]

Guarda questo video tra 3:05 e 3:11...
Sentirai il narratore chiamare "sit-up" la fase di piegamento, e "release" quella di distensione.

http://www.youtube.com/watch?v=tEXBRv_R04k

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Anche qui puoi vedere molti salti, anche al rallentatore, in cui si vede bene la fase di piegamento e la successiva fase di distensione...
In qualche salto non grande, riconoscerai anche l'ollata prima dello stacco (come chiedevi nell'altro tuo post).

http://www.youtube.com/watch?v=744AtYLbGvI

[scuro59]

(03-10-2012 11:50 AM)fdineve Ha scritto:  Guarda questo video tra 3:05 e 3:11...
Sentirai il narratore chiamare "sit-up" la fase di piegamento, e "release" quella di distensione.

http://www.youtube.com/watch?v=tEXBRv_R04k

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Anche qui puoi vedere molti salti, anche al rallentatore, in cui si vede bene la fase di piegamento e la successiva fase di distensione...
In qualche salto non grande, riconoscerai anche l'ollata prima dello stacco (come chiedevi nell'altro tuo post).

http://www.youtube.com/watch?v=744AtYLbGvI

Grazie ragazzi siete fantastici...

[sandrino]

Di la verità scuro vuoi risparmiare sul maestro per investire in skipass

carlooo!!! io cè l' ho in italiano

[fdineve]

Lo so, Sandri'... tu sei il solito "raccomandato" che riesce ad avere in italiano i video diSnowboard Addiction!!

[scuro59]

(03-10-2012 05:41 PM)sandrino Ha scritto:  Di la verità scuro vuoi risparmiare sul maestro per investire in skipass

carlooo!!! io cè l' ho in italiano

Hai capito tutto:fischio:io ci metto l impegno,voi la sapienza )))

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In italiano,è molto molto meglio,visto che il mio inglese si ferma a backside)))

[danielesunset]

(03-10-2012 11:42 AM)scuro59 Ha scritto:  Ragazzi chi mi spiega cosa si intende per piegamento e distensione su un salto???e sopratutto come si fa ???))))

..Ecco ...dalla tua foto profilo mi sembra che distendi stando sulle punte...ovvero non appena lasci il kicker, ti sbilanci leggermente in avanti. Si vede la soletta della tua tavola...e ( salvo method e back side air ) non si dovrebbe mai vedere

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hihihi...cazzata... si vede anche nella mia foto !!!! pero' il mio grab è bonato...quindi concedimelo !!!
---Scherzi a parte----piegamento e distensione è come fare lo "squat" in palestra...presente???? ovviamente sulla tavola i piedi sono vincolati agli attacchi e ,dopo un certo piegamento, devi usare bene le caviglie per tenere la tavola completamente piatta (nel caso di un drittone) e non andare in appoggio ne sulla lamina delle punte ne dei talloni...altrimenti ti sbilanci inevitabilmente quando sei in aria...e cominci a fare il gesto dei finestrini o del gabbiano....per cercare di ritrovare un equilibrio ormai irrecuperabile.
Devi fare tanti tanti tanti salti !!! trovare naturalezza nei movimenti e stare molto rilassato !!! basta avere le braccia troppo tese per fare un salto di MMM er d A !!! cerca di trovare sinergia tra la parte sopra e quella sotto del busto. sulla tavola devi essere un tuttuno...ogni minimo difetto posturale della parte sopra....anche se nn ci fai caso...viene trasmesso tutto alla tavola...rendendo cosi' la tua surfata nervosa, a scatti,nn omogenea--- SONO SOLO SPUNTI DI RIFLESSIONE---PERO' PENSACI !!! YOO MAN!

[scuro59]

piano piano mi state schiarendo le idee,prometto che ce la farò:figo:la prima nevicata faccio dei video vi faccio vedere i progressi

[scraby]

scuro ma nel salto della foto stai grabbando?! perchè il bracio davanti punta al cielo mentre quello dietro non si vede quasi...anche quello influisce...il peso è sbilanciato...!!!

[scuro59]

(05-10-2012 12:52 PM)scraby Ha scritto:  scuro ma nel salto della foto stai grabbando?! perchè il bracio davanti punta al cielo mentre quello dietro non si vede quasi...anche quello influisce...il peso è sbilanciato...!!!

L Idea era quella,ma non ci sono arrivato..però siccome sono un autodidatta,ora mi state facendo capire cosa vuol dire saltare con una tavola ai piedi.