180 e salti

[Skippy]

Allora..ti avvicini al kicker flesso sulle gambe,ricordati che le rotazioni vengono sempre impresse da testa e spalle quindi all'uscita dal dente ruoti leggermente le spalle e la testa nella direzione dove vuoi girare(non troppo..per un 180 basta un "accenno deciso"), appena staccato dal dente lascia che le gambe seguano la rotazione impressa dalle spalle e raccoglile , mantieni le spalle ruotate finchè non hai raggiunto 180 dopodichè raddrizza le spalle e preparati ad ammortizzare l'atterraggio( sempre con il baricentro centrato).Per non farsi male il trucco è sempre quello di raccogliere bene le gambe.