[Guida per costruire e allenarsi mini box e tavola @home

[scgas]

Voglio darvi questa diciamo dritta guida non saprei come chiamarla per auto costruirsi un mini box con mini tavola per allenarsi le gambe e l'equilibrio abituarsi a fare qualche manovra in casa o in garage

ora magari agli admin dico cambiate titolo sezione se non ho sbagliato

l'idea mi è venuta vedendo questo video :ronf:
http://www.youtube.com/watch?v=EpAklfyyMxI


allora ci si fabbrica una travetta di legno 10cm*10cm lunga 100 cm
due basette da mettere sotto di 5cm di altezza 15 cm lunghezza e 5 profondità

poi si compra uno skate dai cinesi quelli da 12 € o se ce l'avete uno vecchio ..
gli si toglie le ruote

si prende una camera d'aria delle ruote di bicicletta anche quelle bucate(ps se volete quella nuove fate voi :eek:ahahha)

si tagliano in due o meglio si aprono in due...
fatene due strisce di circa 30 cm poi le mette con doppio nodo alle estremità dello skate


vi mettete i piedi con le scarpe a incastro come nel video

date inizio ai giochi con 50-50 frontside boardslide backside boardslide etc ..



a mettete il box su un tappeto un plaid vecchio o qualcosa per non sciupare il pavimento ...


ah può essere usata anche con la nostra tavola ... se avete più spazio ..!!
Foto a lavoro finito