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Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - dott.bianco - 08-09-2014 03:09 PM
Insulti solo in pm..
Seriamente: stò notando che, se faccio più di qualche giorno continuativo sulla tavola dopo 2-3 giorni mi procuro delle dolorose e profonde abrasioni sullo stinco (di solito il sinistro) Indice sicuro che è proprio in quella zona che viene applicata la forza sulla tavola...
Ora, sicuramente c'è un errore di postura sennò l'abrasione mi verrebbe anche sull'altra gamba.
Di solito metto :
Calza da snowboard
Pantacollant intimo termicoche arriva fino alla caviglia passando sopra la calza e stando ben attento a non far nascere pieghe ne sulla calza ne nel pantacollant.
l'abrasione mi capita all'altezza dell'imboccatura dello scarpone (nike Vapen), quindi a metà stinco..
Ora vi chiedo: partendo dal presupposto che devo lavorare sulla postura, c'è un qualche rimedio per evitare di bestemmiare e vedere il sangue dopo 3 giorni? (anche perché poi me lo tiro dietro tutto l'inverno)
Di primo acchito mi verrebbe in mente di infilare tra scarpetta interna e scarpone uno spessore rigido (tipo la pattina estraibile dei parastinchi da calcio) in modo da distribuire la zona di pressione su tutto lo stinco e non su 2 cm come adesso.....
Altre soluzioni che non contemplino il cambio di scarponi (con i quali specifico che mi trovo benissimo) ???
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - clod88 - 08-09-2014 03:37 PM
cazz mai sentita sta cosa, magari hai lo stinco a banana
a parte gli scherzi, è strano perchè lo scarpone non dovrebbe farti sta cosa... controlla la linguetta bene, magari c'è qualcosa che non va...
beh con calza calzamaglia t si crea ancora sta cosa mmm... cioè con la postura avresti male all articolazione non allo stinco anche perchè da come la vedo io il piede rimane fermo nello scarpone il tallone non deve assolutamente fare su e giù e da come dici lo fa... per ridurti cosi lo stinco a mio parere il piede non è fermo
se no parastinco a manetta haha
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - quadramon - 08-09-2014 03:42 PM
non è che ti si muove il piede all'interno dello scarpone?
è ovvio che un minimo di movimento c'è ma non è tale da provocare abarsioni. Dovrebbe essere un movimento di centimetri da dx a sx o da sopra a sotto
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - peppe85ct - 08-09-2014 03:57 PM
Mi capitava anche a me sullo stesso punto. Dopo qualche ora sullo snowboard avrai le calze bagnate e strofinando e pressando sullo scarpone ti si irrita per poi sfociare in una vera rottura di palle. Prova a stringere di meno lo scarpone in quella parte e se continua metti uno spessore tra la parte che ti fa male e l'imboccatura dello scarpone vedrai che andrà' meglio!!
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - fdineve - 08-09-2014 04:10 PM
..abbassa lo scarpone, tagliandone il materiale con un cutter ben affilato, di circa 3 cm... io lo faccio a tutti, abbassando della stessa quantita' anche il linguettone.
Oppure metti due lacci.. il primo che allaccia dalla punta dello scarpone fino al collo e il secondo che allaccia dal collo fino su allo stinco.
Il primo lo allacci bene (chiudendo bene il collo, il tallone rimane bel fermo), il secondo lo allacci piu' "lasco" fino a trovare la regolazione che minimiza il tuo problema...
Io faccio cosi' su molti scarponi..e spesso lascio il secondo laccio anche slacciato.
Ai "miei tempi" gli scarponi (cosi' come gli spoiler degli attacchi) erano alti la meta' di quello che sono adesso ed erano, secondo me, davvero scarponi da zno' e non scarponi da sci..
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - dott.bianco - 08-09-2014 04:27 PM
Onestamente non mi sembra che il tallone si muova... però proverò a seguire i vs consigli, anche quello di mettere il secondo laccio
Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - Zenith87 - 08-09-2014 04:28 PM
(08-09-2014 04:10 PM)fdineve Ha scritto: ..abbassa lo scarpone, tagliandone il materiale con un cutter ben affilato, di circa 3 cm... io lo faccio a tutti, abbassando della stessa quantita' anche il linguettone.
Oppure metti due lacci.. il primo che allaccia dalla punta dello scarpone fino al collo e il secondo che allaccia dal collo fino su allo stinco.
Il primo lo allacci bene (chiudendo bene il collo, il tallone rimane bel fermo), il secondo lo allacci piu' "lasco" fino a trovare la regolazione che minimiza il tuo problema...
Io faccio cosi' su molti scarponi..e spesso lascio il secondo laccio anche slacciato.
Ai "miei tempi" gli scarponi (cosi' come gli spoiler degli attacchi) erano alti la meta' di quello che sono adesso ed erano, secondo me, davvero scarponi da zno' e non scarponi da sci..
![[Immagine: d26102f1f80bde86f8b3172074e91bec.jpg]](http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/09/08/d26102f1f80bde86f8b3172074e91bec.jpg)
Inviato da sta fava
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - aricost - 08-09-2014 04:28 PM
F non puoi dire ste cose!! Non se possono proprio leggere!!
Potrebbe essere che sistemi male la pallina tiralacci dello scarpone , o usi calze dure per la tua pelle
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - matteoaudi - 08-09-2014 04:47 PM
fiocco metti 2 foto del lavoro che non ho capito il procedimento, grazie.
RE: Perchè mi "scortico" sempre lo stinco? - clod88 - 08-09-2014 04:48 PM
mi****a fiocco ma tagli tutti i boots che hai!?!? ma quando pensi di fare qualche trasmissione su dmax tipo quelli che elaborano le cose?? io t ci vedrei versione 'znow!