Dolore alla gamba posteriore

[kato]

Vado sulla tavola da 13 anni, le prime due settimane bianche ho fatto da autodidatta con l'aiuto di un amico, poi ho fatto diverse lezioni con il maestro perchè avevo preso dei vizi sulla conduzione che tuttora non sono riuscito a togliere del tutto, ma una cosa su tutte che non sono ancora riuscito a capire è il dolore muscolare che mi assilla la gamba posteriore dopo poche discese.
Ho aumentato la distanza fra gli attacchi e la situazione sembra leggermente migliorata , ho lavorato molto sulla postura esatta (insegnata dal maestro) ,ma il problema persiste.
Certamente lo stato di forma è importante ma anche quando ho surfato con le gambe allenate il problema è rimasto.
Se vi può aiutare sono alto 1.75 e peso 80 kg , tavola burton clash 162 , attacchi burton mission e faccio pista e fuoripista, no park.

[SleazyCriss]

Non sono un esperto ma quando sei sulla tavola stai in una posizione comoda?cioè non è che sforzi per mantenere una determinata posizione? anche perchè le gambe sono una delle poche cose che non mi fanno male a fine giornata!

[Anders]

Per dare una risposta un po più specifica bisognerebbe identificare bene la zona del dolore. E' il quadricipite? il polpaccio? i flessori del ginocchio? l'inguine? tutta la gamba non può essere, prova a concentrarti per indicare la zona rossa

[fulvi3tto]

io ho lo stesso problema, al quadricipite della gamba anteriore, sempre a fine giornata mi fa malissimo.

[kato]

(21-02-2010 12:43 PM)Anders Ha scritto:  Per dare una risposta un po più specifica bisognerebbe identificare bene la zona del dolore. E' il quadricipite? il polpaccio? i flessori del ginocchio? l'inguine? tutta la gamba non può essere, prova a concentrarti per indicare la zona rossa

Il dolore è al quadricipite e ho sempre pensato che carico troppo la posizione indietro perchè è il solito affaticamento del fuoripista.

[Anders]

La posizione degli attacchi rispetto al centro è corretta? prova a controllare se il posteriore non è per caso troppo avanti. Se il problema non è nella posizione degli attacchi, allora dovrai migliorare la tua postura, ci vorrebbe qualche ora di maestro

[kato]

(21-02-2010 11:49 PM)Anders Ha scritto:  La posizione degli attacchi rispetto al centro è corretta? prova a controllare se il posteriore non è per caso troppo avanti. Se il problema non è nella posizione degli attacchi, allora dovrai migliorare la tua postura, ci vorrebbe qualche ora di maestro

Ok , grazie mille.

[AlessioDnV]

freni troppo !!!






jockin'

[nunsao]

secondo me e una questione di postura!!!

[numero1]

scarponi come sei messo?!!!se il tallone si alza fa male il flessore fino al culo fidati!!!!!