distensione sul kicker

[aricost]

Infatti ti dai lo slancio saltando di gambe, cioe' arrivi piegato e salti

[fdineve]

Prova a "cercare" l'Indy Grab... ti costringe a tenere la tavola parallela al suolo perche' devi afferrare la lamina front con la mano posteriore...
Si tratta solitamente di un grab "stabilizzatore" dell'assetto (e anche il piu' istintivo da eseguire).
Io in park (per quel poco che so fare ) sono abbastanza "disordinato" ma grabbare indy (l'unico grab che so fare) mi aiuta sempre molto a rimettermi in ordine...

[mirko89]

ma secondo me prima d andare ai grab è sbagliato l approccio al salto, arrivare piegati e poi darsi lo slancio di gambe per me non ha senso e poi è logico che ti porta a scomporti in aria....ma perchè lo fai? per saltare + in alto o perchè il maestro ti ha detto di saltare in quel modo?

[Nikkolo1985]

Quoto sia Mirko che Carlo....la spinta per salti semplici è inutile, deve essere il salto a farti saltare se usi la spinta delle gambe di certo non la si usa per saltare più alto ma per rotazioni o trick più complessi...il grab come dice carlo, invece ti aiuta ad avere una postura corretta in aria, ma qui parliamo di salti di almeno un paio di metri di lunghezza, se no è inutile a mio parere

[scraby]

il momento giusto per iniziare a ollare è quando la punta della tavola è in corrispondenza del dente ovvero quando stai per staccarti...se riesci a dare quel piccolo ollie prima di partire le gambe si alzeranno da sole e sarà tutto semplicissimo dato che una volta che le gambe sono raccolte hai tutta la stabilità per atterrare composto e senza problemi!!!!!però invece che ollare prova anche a dare la spinta con entrambe le gambe dato che passando a salti grandi se olli non hai la giusta stabilità che invece nei salti piccoli senti meno...!!!inizia a caricarti quando sei sulla parte piatta prima del dente e inizia a rilasciare la spinta omogeneamente fino ad arrivare appunto a quando la punta della tavola è in corrispondenza del dente...una volta che riesci a farlo e a passare la paura di alzarti più del solito in aria sarà tutto in discesa in ogni senso!!! ..è un problema che penso abbiano tutti e che avevo anche io!!!è il movimento che fai per saltare solitamente ma devi tener conto di avere una tavola sotto ai piedi quindi le cose cambiano!!! ..la carica dev'essere data tutta dalle gambe e non dal busto...che deve sempre rimanere in asse altrimenti questo ti sbilancia automaticamente..quando riesci a fare questo grabbare è automatico dato che le gambe già sono portate vicino al petto cosa che non succede saltando come salti ora...per arrivare alla tavola piegheresti il busto in avanti data la distanza maggiore e inizieresti una specie di rodeo che solitamente finisce con una spanciata a terra e non è bello!!1ahahahahhaha ..spero di esserti stato utile

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messagi uniti in automatico

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P.S. carlo il fatto di cercare il grab penso che sia più soggettivo dato che quando provavo a saltare quando ancora commettevo questo errore mi sbilanciava e mi faceva atterrare di faccia!!!!ahaha ...secondo il mio umilissimo parere una volta che riesci a saltare correttamente passi al grab che li ti viene molto semplice ed automatico però con la differenza che da vedere è moooolto più stiloso visto che saltanto bene l'altezza e la distanza che percorri in volo è, o almeno sembra maggiore

[scuro59]

(14-03-2012 07:48 PM)scraby Ha scritto:  il momento giusto per iniziare a ollare è quando la punta della tavola è in corrispondenza del dente ovvero quando stai per staccarti...se riesci a dare quel piccolo ollie prima di partire le gambe si alzeranno da sole e sarà tutto semplicissimo dato che una volta che le gambe sono raccolte hai tutta la stabilità per atterrare composto e senza problemi!!!!!però invece che ollare prova anche a dare la spinta con entrambe le gambe dato che passando a salti grandi se olli non hai la giusta stabilità che invece nei salti piccoli senti meno...!!!inizia a caricarti quando sei sulla parte piatta prima del dente e inizia a rilasciare la spinta omogeneamente fino ad arrivare appunto a quando la punta della tavola è in corrispondenza del dente...una volta che riesci a farlo e a passare la paura di alzarti più del solito in aria sarà tutto in discesa in ogni senso!!! ..è un problema che penso abbiano tutti e che avevo anche io!!!è il movimento che fai per saltare solitamente ma devi tener conto di avere una tavola sotto ai piedi quindi le cose cambiano!!! ..la carica dev'essere data tutta dalle gambe e non dal busto...che deve sempre rimanere in asse altrimenti questo ti sbilancia automaticamente..quando riesci a fare questo grabbare è automatico dato che le gambe già sono portate vicino al petto cosa che non succede saltando come salti ora...per arrivare alla tavola piegheresti il busto in avanti data la distanza maggiore e inizieresti una specie di rodeo che solitamente finisce con una spanciata a terra e non è bello!!1ahahahahhaha ..spero di esserti stato utile

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P.S. carlo il fatto di cercare il grab penso che sia più soggettivo dato che quando provavo a saltare quando ancora commettevo questo errore mi sbilanciava e mi faceva atterrare di faccia!!!!ahaha ...secondo il mio umilissimo parere una volta che riesci a saltare correttamente passi al grab che li ti viene molto semplice ed automatico però con la differenza che da vedere è moooolto più stiloso visto che saltanto bene l'altezza e la distanza che percorri in volo è, o almeno sembra maggiore

ciao,sei stato utilissimo grazie,vediamo se ho capito cosa vuoi dire,,arrivo sul piatto prima del dente ben piegato sulle ginocchia e man mano che mi avvicino alla punta del dente tendo a distenderle e una volta in aria cerco di portare le gambe verso il petto,ok

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(14-03-2012 04:02 PM)mirko89 Ha scritto:  ma secondo me prima d andare ai grab è sbagliato l approccio al salto, arrivare piegati e poi darsi lo slancio di gambe per me non ha senso e poi è logico che ti porta a scomporti in aria....ma perchè lo fai? per saltare + in alto o perchè il maestro ti ha detto di saltare in quel modo?

sinceramente me lo ha detto un maestro con cui ho fatto una lezione,secondo lui farsi lanciare solo dal salto era pericoloso e non ti dà il controllo del salto,,,bòòòòòòòòòòòòòò

[scraby]

no per le primissime volte per prendere confidenza si anche lasciarti trasportare e fare al minimo quel movimento...comunque si è esattamente quello che intendevo comunque vedrai che se fai quel movimento le gambe vengono su da sole senza bisogno di tirarle ..i salti sono studiati devi solo trovare la velocità giusta e non puoi andare ne lungo ne corto quindi non ti preoccupare se vedi che vai in alto ...osserva magari qualcuno che vedi che salta bene e cerca di tenere la sua velocità... dato che le prime volte trovare la giusta velocità non è semplice!!!

[scuro59]

(15-03-2012 01:58 AM)scraby Ha scritto:  no per le primissime volte per prendere confidenza si anche lasciarti trasportare e fare al minimo quel movimento...comunque si è esattamente quello che intendevo comunque vedrai che se fai quel movimento le gambe vengono su da sole senza bisogno di tirarle ..i salti sono studiati devi solo trovare la velocità giusta e non puoi andare ne lungo ne corto quindi non ti preoccupare se vedi che vai in alto ...osserva magari qualcuno che vedi che salta bene e cerca di tenere la sua velocità... dato che le prime volte trovare la giusta velocità non è semplice!!!

ti rompo le scatole per l ultima volta.promessoa che punto dovrei essere della distensione quando stò per lasciare il dente???scusa per la domanda ma voglio riuscirci

[scraby]

ahahaha ma che rompere le scatole?? quel poooooooco che so lo condivido più che volentieri...beh se inizi quando il nose è in corrispondenza del dente quando lo stai per lasciare devi aver dato tutta la spinta che vuoi dare!!!! ..una volta in volo non puoi più spingere dato che non hai più appoggio sul terreno...vedrai che se fai questo le gambe saliranno in automatico...magari ti ci vuole un'po per capire la tempistica giusta!!!! ..però la base del movimento è questa...provaci e riprovaci e vedrai che ci riuscirai ..se hai altri dubbi siamo tutti qua

[DonPontillo]

(15-03-2012 03:50 PM)scraby Ha scritto:  ..una volta in volo non puoi più spingere dato che non hai più appoggio sul terreno...