Dolore caviglia

[spartacchio]

E' posibile prendere una storta sulla tavola??
Ieri sono andato a sciare (che bella la prima discesa della stagione!!) e dopo poco ho iniziato ad avere un po male alla caviglia (sul collo del piede,per intenderci,esattamente dove lo scarpone si piega per seguire la forma del piede), durante la giornata sempre di piu' e tuttora ho male al collo del piede e mi sono accorto che mi si è gonfiato un po' il malleolo (il dolore è simile ad una "storta").
Può succedere con gli scarponi non molto allacciati? O troppo allacciati? con gli attacchi troppo o poco stretti??
Effettivamente ieri sono caduto qualche volta ma alle caviglie,più che far male per gli scarponi un po stretti, non mi sono mai fatto niente ("tavolarmente" parlando! nella vita mi sarò fatto 2 o 3 distorsioni.)

Help,ora metto il lasonil..

[fdineve]

Io avevo lo stesso problema con i miei scarponi, ma solo sul maleolo del piede destro e solo quando camminavo molto sulla neve (tipo quando passavo le giornate in park e risalivo a piedi).
Ho risolto evitando di passare il laccio dello scarpone nel "gancino" metallico che batteva proprio sul malleolo dolorante.

Prova anche tu a non stringere troppo l'allacciatura nel punto dove ti duole.

[iettafune]

Con i miei vecchi scarponi/attacchi step-in mi succedeva spesso, ma forse era dovuto alla rigidità dello scarpone.
Ricordo che il giorno seguente erano veramente addolorato!
Purtroppo non avevo trovato rimedio!