Consiglio per neofita

[noelia]

Ciao a tutti!

Sono nuova di questo sport (giusto tre giornate di pratica) e finora riesco a scendere decentemente solo in backside, ma ho iniziato ad esercitarmi sul front con un maestro.

Purtroppo ho notato che quando sono in back tendo ad alzare le dita dei piedi contro la parte superiore dello scarpone, e a lungo andare le unghie degli alluci cominciano a farmi davvero male. Tenete presente che diverse volte ho fatto le discese solo in back a spazzaneve, quindi il peso che metto sulle dita dei piedi è considerevole. Infatti dopo la giornata di ieri mi sono procurata anche un'unghia nera.

Qualcuno ha qualche consiglio pratico su come evitare di fare questo movimento (a parte stare attenti a non farlo), o sa indicarmi qualche strumento che aiuta a tenere giù le dita?

Mi scuso in anticipo se ho detto qualche castroneria nel descrivere i movimenti

Grazie!