Ollie

[dott.bianco]

Zona in piano,
fai il movimento come se dovessi spingere lo snow lungo un pianetto senza slacciare gl attacchi,
Quando hai la tavola nella posizione "tutta avanti " solleva la gamba avanti richiamando la tavola a te
La tavola tenderá ad impennare anche perchè il tuo peso sarà in corrispondenza della coda
Sentirai la coda flettere e caricare
Ora stacca con il piede dietro richiamando le gambe al petto...

Ok, detto così sembra chissà cosa, ma in realtà é un esercizio semplice e quando ti viene bene da fermò poi inizierai a farlo in movimento