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voi che passo usate??
Autore Messaggio
Zeus Offline
MG Rookie
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Messaggi: 184
Registrato: Apr 2012
Reputazione: 3
Messaggio: #5
RE: voi che passo usate??

io sono 1.75 per 70/75 kg. (dipende dai periodi) egiro con 60 di passo e angoli +15 -15...
per esperienza personale ma anche fisiologica del corpo umano posso dirti che se con 55 ti trovi bene (presupponiamo anche tu usi un +15-15) per allargare il passo dovresti anche aprire un pò gli angoli tipo 18-18 altrimenti i legamenti se ne vanno...
puoi anche fare una prova, con piedi paralleli allarga le gambe fin quando non senti dolore, fai ora la stessa operazione però ad ogni step che allarghi le gambe allarga anche gli angoli di apertura dei piedi (come i gradi dello snow)...
ti renderai conto che con questo sistema riesci ad allargare di più il passo senza sentire dolore...
che poi un passo ampio sia utile o meno dipende da come sei abituato, io per esempio non riesco a scendere con un passo diverso da 60 e angoli 15 -15

non scopriremo mai il nostro potenziale
se non ci diamo da fare per cercarlo
17-02-2016 06:53 PM
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voi che passo usate?? - scuro59 - 14-02-2016, 04:26 PM
RE: voi che passo usate?? - CabanaDeSnow - 14-02-2016, 04:46 PM
RE: voi che passo usate?? - supersimons - 15-02-2016, 02:16 AM
RE: voi che passo usate?? - GiuseNitro - 15-02-2016, 02:29 AM
RE: voi che passo usate?? - Zeus - 17-02-2016 06:53 PM

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