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RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder - il grola - 25-10-2013 08:38 AM
Ho provato 20 minuti son esploso....pero' fa bene
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder - cristian84 - 03-11-2013 01:35 PM
io faccio crossfit e credo sia l ideale per essere pronti ad affrontare la neve
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder - supersimons - 05-11-2013 10:08 AM
http://www.youtube.com/watch?v=uDZcsnFwIVQ
questo รจ uno dei tanti video di Laird Hamilton, surfista che personalmente stimo un botto (nonostante abbia un SUP)
secondo me sono fatti molto bene, alcuni esercizi sono molto semplici, altri invece sono molto carini, dateci un'occhiata
RE: Programma di Allenamento Autunnale per Snowboarder - iettafune - 16-11-2013 07:08 PM
Altri esercizi: http://www.youtube.com/watch?v=AHiC9ZXHPps